身体にとって有害であるフッ素加工を一切使用せず、セラミックコーティングされている安全性抜群の「グリーンパン」ですが、かなり種類が豊富です。
- クリックシェフ：取っ手が取れる。省スペース収納＆オーブン対応。
- ストゥディオ：浅め・軽やか。ブラック×ゴールドで食卓映え。
- ヴェニス プロ：タフ設計。スクラッチガード＆金属ツールOK。
- パドヴァ：カラーが主役。ゴールドハンドルの華やか系。
- メイフラワー：レトロ×木柄。鍋まで揃えやすいライン豊富。
- フェザーウェイト：鋳物風で“半分の重さ”。無水・煮込みも得意。
- マルチフードクッカー：1台7役の万能両手鍋（在庫限り）。
- スマートシェイプ：オールブラックの入門モデル。まず試すならコレ。
- グリーンシェフ：妹ブランド。手頃価格でセラミック体験。
私自身スマートシェイプを使用していますが、弱火＋少量の油でしっかり短時間で調理ができて重宝しています。
本文では、以下の内容について詳細に説明していきます。
この記事で分かること
・グリーンパンとは？（セラミックコーティングの特徴など）
・グリーンパンの種類と特徴・お勧めの人
・グリーンパンの安全性
・実際に使ってみてのレビュー
・焦げ付き・くっつきは起こる？原因と対策
・グリーンパンの寿命と長持ちさせるコツ
・グリーンパンの販売店
＼有害物質の出ないセラミックコーティング♪／
- クリックシェフ
- スマートシェイプ
- ヴェニスプロ
- ストゥディオ
- パドヴァ
- メイフラワー
- グリーンシェフ
- フェザーウェイト
- マルチフードクッカー
＼取っ手が取れて収納も便利／
＼初めてのセラミックコーティングフライパンに／
＼金属製のヘラも使用可能！耐久性バッチリ／
＼ブラックｘゴールドがスタイリッシュ／
＼オシャレなフライパンで料理を楽しく♪／
＼温かみのある木のハンドルとオシャレな本体／
＼安価にセラミック加工フライパンを購入できる／
＼羽のように軽い鋳物風のココット／
＼「焼く」「炒める」「炊く」「煮る」「揚げる」「煮込む」「茹でる」ができる万能両手鍋／
グリーンパンとは？
ベルギー発、世界初のPFAS不使用フライパン
グリーンパン（GreenPan）は、2007年にベルギーで誕生した調理器具ブランドです。
それまでのフライパンの多くが「フッ素樹脂（PTFE）」を使ったコーティングで作られており、高温で加熱すると有害ガスが発生するリスクが指摘されていました。
そこでグリーンパンは、人体や環境に悪影響を及ぼす「PFAS（有機フッ素化合物）」を一切使わず、世界で初めてセラミックコーティングを採用したノンスティックフライパンを開発しました。
この新しいアプローチは世界中で注目され、現在では世界60カ国以上で販売されている人気ブランドになっています。
セラミックコーティングの特徴
グリーンパンのフライパンに使われているのは、独自開発の 「サーモロン™」セラミック・ノンスティックコーティングというものです。
天然由来の鉱物をもとに作られ、有害な化学物質を含まない安全性が最大の特長です。
- 高温でも有害ガスが出ない → 家族やペットがいる家庭でも安心
- 熱伝導率が高い → 中火以下でもしっかり調理でき、省エネ＆時短
- コーティングが強い → 剥がれや膨れに強く、長持ちしやすい
フッ素樹脂に代わる新しい選択肢として、多くの人から支持されています。
どうして今までセラミックフライパンがなかったの？
フライパンといえば、長く主流だったのは「フッ素樹脂加工（テフロン加工）」でした。
焦げ付きにくく便利な一方で、製造時に使われる「PFOA」という物質が環境や人体へのリスクとして問題視されてました。
その結果、2015年以降にはPFOAは世界的に使用禁止となり、PFOAを使用しないフッ素加工を行うなど、各メーカーは安全性の高い加工方法を模索するようになりました。
そんな中、PFAS（有機フッ素化合物）を一切使わないセラミックコーティングを開発したのがグリーンパンです。
つまり「セラミックフライパン」が今までなかったのは、
✅ フッ素加工が長年スタンダードだったこと
✅ セラミックの耐久性や量産技術が整っていなかったこと
が背景にあります。
※フッ素加工のデメリットなどについては、後ほど「グリーンパンの安全性」で詳しく解説しますね。
実は私もグリーンパンを買ったのですが、やはりフッ素加工のリスクが気になったのがきっかけでした。
悩み始めた当初は、管理が大変でも鉄製のフライパンを買おうか悩んでいましたが、グリーンパンのおかげで、身体への悪影響も気にすることなく、鉄製のように錆びるリスクを気にすることもないので安心です。
グリーンパンの種類と特徴・お勧めの人
グリーンパンはシリーズごとに特徴がしっかり分かれているので、デザインや使い勝手、価格帯などから自分に合ったものを選びやすいのが魅力です。
ここでは代表的なシリーズを順番にご紹介します。
クリックシェフ
取っ手が着脱できるシリーズです。
収納しやすく、オーブン調理にも対応しています。
ティファール派からの乗り換えを考えている方や、キッチン収納をスッキリさせたい人にぴったりです。
＼取っ手が取れて収納も便利／
ストゥディオ
浅めの形状と軽量ハンドルが特徴です。
ブラック×ゴールドの配色がおしゃれで、そのまま食卓に出しても映えます。
日常の炒め物やパスタなどに最適です。
＼ブラックｘゴールドがスタイリッシュ／
ポチップ
ヴェニス プロ
耐久性を重視したシリーズです。
スクラッチガード加工で金属ツールも使えるのが強みです。
調理回数が多い家庭や、ガシガシ使いたい方に向いています。
＼金属製のヘラも使用可能！耐久性バッチリ／
ポチップ
パドヴァ
鮮やかなカラーとゴールドハンドルの華やかなデザインが魅力です。
料理だけでなく「見せるキッチン」を楽しみたい人におすすめです。
＼オシャレなフライパンで料理を楽しく♪／
ポチップ
メイフラワー
レトロな雰囲気のブルーと天然木のハンドルで、温かみあるデザインです。
シリーズ展開も豊富で、フライパンから鍋まで揃えたい方に便利です。
＼温かみのある木のハンドルとオシャレな本体／
ポチップ
フェザーウェイト
羽のように軽い鋳物風のココットです。
無水調理や煮込みも可能で、しかも軽いのが魅力です。
重さに悩んで鋳物鍋を敬遠していた人にぴったりです。
＼羽のように軽い鋳物風のココット／
マルチフードクッカー
1台で「焼く」「炒める」「炊く」「煮る」「揚げる」「煮込む」「茹でる」ができる万能両手鍋です。
小ぶりでありながら容量は1.8Lとたっぷり。
多機能派に嬉しいモデルです。
＼「焼く」「炒める」「炊く」「煮る」「揚げる」「煮込む」「茹でる」ができる万能両手鍋／
ポチップ
スマートシェイプ（トライアルモデル）
シンプルでお求めやすい価格を実現した入門モデルです。
まずはグリーンパンを試してみたい方におすすめです。
＼初めてのセラミックコーティングフライパンに／
ポチップ
グリーンシェフ（スターターモデル）
グリーンパンの妹ブランドであるグリーンシェフ。
さらに価格を抑えているので、セラミックコーティングを試してみたい初心者に最適です。
＼安価にセラミック加工フライパンを購入できる／
ポチップ
シリーズ比較表（目安価格・特徴つき）
| シリーズ | 特徴 | 価格帯（目安） | おすすめの人 |
|---|---|---|---|
| クリックシェフ | 取っ手着脱・収納性 | 中〜高 | 収納重視、オーブン調理もしたい |
| ストゥディオ | おしゃれ・軽量 | 中 | 見せるキッチン、日常使い |
| ヴェニス プロ | 金属ツールOK・耐久性 | 中〜高 | 使用頻度が多い家庭 |
| パドヴァ | 華やかなカラー | 中〜高 | インテリア性重視 |
| メイフラワー | レトロデザイン・天然木ハンドル | 中 | 温かみを重視、シリーズで揃えたい |
| フェザーウェイト | 軽量ココット・無水調理 | 高め | 鋳物鍋が重いと感じる方 |
| マルチフードクッカー | 多機能鍋・在庫限り | 中 | 1台多役で使いたい |
| スマートシェイプ | シンプル・低価格 | 安め | 初めてのグリーンパン |
| グリーンシェフ | 妹ブランド・さらに安価 | 最安 | セラミックを気軽に試したい |
かなり簡単にまとめてみたのですが、従来のフライパンと比べるとオシャレな商品が多いです。
また、お値段も上から下まであるので、ご自分の要望にあったものが見つかると思いますよ。
＼種類も豊富で素敵なフライパンや鍋があります／
- クリックシェフ
- スマートシェイプ
- ヴェニスプロ
- ストゥディオ
- パドヴァ
- メイフラワー
- グリーンシェフ
- フェザーウェイト
- マルチフードクッカー
＼取っ手が取れて収納も便利／
＼初めてのセラミックコーティングフライパンに／
＼金属製のヘラも使用可能！耐久性バッチリ／
＼ブラックｘゴールドがスタイリッシュ／
＼オシャレなフライパンで料理を楽しく♪／
＼温かみのある木のハンドルとオシャレな本体／
＼安価にセラミック加工フライパンを購入できる／
＼羽のように軽い鋳物風のココット／
＼「焼く」「炒める」「炊く」「煮る」「揚げる」「煮込む」「茹でる」ができる万能両手鍋／
グリーンパンの安全性は？
グリーンパンの大きな特徴は「人体や環境に有害とされる化学物質を使っていない」ことです。
これは、健康や環境に配慮して、フッ素樹脂を使わない調理器具を世界で初めて実現したブランドだからこそ語れる安心ポイントです。
フッ素加工フライパンとの違い
従来のフッ素加工フライパン（テフロン加工など）では、PFOAやPFASと呼ばれる化学物質が使われてきました。
これらは加熱により有害ガスを発生する可能性があると指摘されており、環境汚染や人体への悪影響が問題視されてきたものです。
→ 特にPFOAは国際的に規制が進み、現在は世界的に使用が廃止されていますが、フッ素樹脂そのものへの懸念は今も一部で残っています。
グリーンパンのセラミックコーティング
グリーンパンのフライパンは、特許取得の「サーモロン・セラミック・ノンスティックコーティング」を採用しています。
- PFAS（PFOA含む）、鉛、カドミウム不使用
- 高温でも有害物質を発生させない
- セラミック特有の熱伝導性で、弱火〜中火でもしっかり調理できる
という安心仕様です。
人体への影響がない安心感
人体へのリスクで特に懸念されていたのが「内分泌かく乱作用」や「じん帯や臓器への蓄積」というものです。
フッ素加工の化学物質は、長期的に摂取すると体内に残る可能性が指摘されてきました。
その点、グリーンパンのセラミックはそうした有害物質を一切含まないため、日常的に使う調理器具として安心して選べるのが大きなメリットです。
環境にも優しい
人体だけでなく、製造過程でも環境に配慮しているのがすごいところです。
- CO₂排出を抑えた生産
- 水のリサイクル工程
- リサイクルアルミ素材の積極利用
といった工夫もされており、「体にも地球にも優しいフライパン」として世界的に注目されています。
実際に使ってみてのレビュー（20cmスマートシェイプ）
私は9月24日にAmazonで20cmの「グリーンパンスマートシェイプ」を購入しました。
なんと、夜に注文したにもかかわらず、翌日の昼過ぎには到着。
スピード感にまず驚きました。
箱を開けて手に取ると、表面がつやつやで「これは滑りが良さそう！」という第一印象。
実際に持ってみると厚みがあり、やや重めですが、調理中に気になるほどではありません。
最初に目玉焼きを作ってみました。
弱火で予熱し、少し油を敷いて卵を落としたところ、いつもより短時間で綺麗に仕上がり、皿にスライドさせる時もまったく引っ付かずスルッと移せました。
さらにお肉を焼いてみると、弱火とは思えないほど火の通りが早く、焼き目も綺麗に。
熱伝導性の良さを実感できました。
一点だけ気になったのは、ティファールのように取っ手が外せるタイプではないため、収納時に少し場所を取ること。
ただし「重ね収納したい派」でなければ特に不便は感じません。
重ね収納したい方は、グリーンパンのクリックシェフであれば、取っ手も取れるのでお勧めです。
今のところ焦げ付きは全くなく、快適に使えています。
長く使ってどうなるかはこれからですが、第一印象はとても良いフライパンでした。
焦げ付き・くっつきは起こる？原因と対策
「グリーンパンは焦げ付きやすい」「くっつく」という口コミを目にすることがあります。
しかし、実際のところ、多くは間違った使い方をしており、使い方のポイントを押さえていない場合に起こりやすいものです。
主な原因
- 予熱不足のまま食材を入れる → 表面温度が安定せず、くっつきやすい
- 油を使わずに調理 → 空焚きに近い状態になり、焦げ付きやすい
- 強火での調理 → セラミックは熱伝導が良いため、強火は逆に焦げ付きやコーティング劣化を招く
- オイルスプレーの使用 → 添加物が低温で焦げつき、コーティング面に残る原因に
対策とコツ
- 30秒～1分の予熱をしてから少量の油を入れる
- 弱火～中火で十分火が通るので強火は不要
- 焦げ付きが気になり始めたら油を少し多めに使う
- 木・シリコン・樹脂製ツールを使い、金属製は避ける
- 使用後にはすぐに洗わずに、冷めてから洗う
長く大事に使うためにも、これらを意識して、焦げ付きやくっつきを防いでいきましょう。
グリーンパンの寿命はどれくらい？
フライパン選びで気になるのが「どれくらい長く使えるのか」という点ですよね。
グリーンパンはセラミックコーティングという特性上、永久に使えるわけではありません。
一般的な目安
- 毎日使用する場合 … 約1〜2年
- 週に数回使用する場合 … 約2〜3年
これはグリーンパンに限らず、セラミックコーティング全般にいえる寿命の目安です。
フッ素加工のフライパンと比べても同程度か、やや短めという声もあります。
長持ちさせるコツ
ただし、使い方次第で寿命は大きく変わります。
- 予熱をしっかりしてから少量の油をひく
- 強火ではなく弱火〜中火を守る
- 金属製ツールを使わず、シリコンや木製を使用
- 使用後はフライパンの熱が冷めてから洗う。
- 柔らかいスポンジで洗う
これらを守ることで、コーティングの寿命をぐっと延ばすことができます。
買い替えサイン
- 焦げ付きやすくなった
- 表面に細かい傷が増えた
- コーティングの滑りが悪くなった
こうしたサインが出てきたら、寿命の合図と考えて買い替え時期です。
口コミでも賛否あり
口コミを見ると「3年使ってもまだ快適！」という声もあれば、「半年で焦げ付くようになった」という声もあり、差が大きいのも事実です。
これは使い方や火加減、洗い方による影響が大きいためと考えられます。
私も使っていますが、従来のフライパンの火力より弱くてもしっかり熱が入りますので、弱火から中火で十分調理ができます。
慣れるまでは火力を上げたくなりますが、大事に丁寧に使うと長持ちしそうです♪
販売店舗と購入方法
グリーンパンは種類がとても豊富なので、どこで買うのが一番安心か迷いますよね。
結論から言うと、「公式ショップ」や「正規販売店」から購入するのが安心で確実です。
ここではオンラインと実店舗に分けて紹介します。
実店舗（百貨店・専門店・セレクトショップ）
百貨店（伊勢丹・高島屋・松坂屋・そごう・阪急など）
常設の売り場があるわけではありませんが、期間限定や売場コーナーで取り扱われていることがあります。行く前に在庫確認がおすすめです。
キッチン専門店（212 KITCHEN STORE など）
特にグリーンパンのラインナップが充実しています。
実際に手に取って重さやサイズ感を確かめられるのは大きなメリットです。
セレクトショップ・雑貨店（LOFT、東急ハンズなど）
人気シリーズや話題のカラーが先行で入ることもあります。
店舗ごとに品揃えが違うので要チェック。
コストコなど大型店
セット商品が入荷することがあります。
ただし、常に置いてあるわけではないので「見つけたらラッキー」な存在です。
オンラインショップ（公式・大手ECサイト）
Amazon（公式ショップ）
プライム対象の商品もあり、注文の翌日配送が可能な場合も多く、急ぎの注文もできるので便利です。
楽天市場（公式ショップ）
ポイント還元やお買い物マラソンを利用すれば、とてもお得に購入できます。
購入時のポイント
- 必ず「公式」「認定販売店」の表記を確認する
- 実店舗では、重さ・ハンドルの握りやすさ・コーティングの状態を確認
- 店舗で確認してから、公式ECで同じ商品を探して価格比較するのもおすすめ
安心して購入するためにも、公式や認定店での購入がお勧めです。
また、実店舗販売は実際に見て触れることや、その場で購入してすぐに使えるというメリットもありますが、オンラインだと全ての種類が揃っていることや、各ECサイトのポイントが還元されるメリットがあります。
私はAmazonで購入しましたが、翌日には届いていたので、実店舗に探しに行くよりも手間が無くて良かったという印象です。
まとめ
グリーンパンは、世界で初めてフッ素樹脂を使わないセラミックコーティングを開発したベルギー発のブランドです。
安全性の高さに加え、熱伝導の良さやデザイン性の豊かさから、多くの家庭で愛用されています。
実際に使ってみると、少ない油でも焦げ付きにくく、弱めの火力でもしっかり焼けるので、調理効率が上がるのを実感できました。
寿命はおおよそ2～3年といわれますが、火加減やお手入れを工夫すればさらに長持ちさせることも可能です。
購入する際は、安心して使い続けられるように必ず公式ショップや正規販売店を選ぶのがポイント。
実店舗で手に取って重さや持ちやすさを確かめたり、ECサイトでキャンペーンを利用してお得に購入するのもおすすめです。
調理器具は毎日使うものだからこそ、「安心」と「快適さ」の両方が大切です。
グリーンパンはその両方を叶えてくれる選択肢のひとつですので、これからフライパンを選ぶ方は、自分の生活スタイルに合ったシリーズを見つけてみてくださいね。
＼有害物質の出ないセラミックコーティング♪／
- クリックシェフ
- スマートシェイプ
- ヴェニスプロ
- ストゥディオ
- パドヴァ
- メイフラワー
- グリーンシェフ
- フェザーウェイト
- マルチフードクッカー
＼取っ手が取れて収納も便利／
＼初めてのセラミックコーティングフライパンに／
＼金属製のヘラも使用可能！耐久性バッチリ／
＼ブラックｘゴールドがスタイリッシュ／
＼オシャレなフライパンで料理を楽しく♪／
＼温かみのある木のハンドルとオシャレな本体／
＼安価にセラミック加工フライパンを購入できる／
＼羽のように軽い鋳物風のココット／
＼「焼く」「炒める」「炊く」「煮る」「揚げる」「煮込む」「茹でる」ができる万能両手鍋／
